É difícil encontrar uma família em que o álcool não tenha se tornado um hóspede tradicional, não apenas nos feriados, mas também à noite, depois do trabalho. No entanto, muitos, temendo as consequências do vício do álcool, procuram seguir o caminho da sobriedade.
Em alguns casos, isso requer a ajuda de narcologistas. No entanto, nem todo mundo quer anunciar seu problema. É bem possível resolver em casa.
Sinais de alerta
Não há nada de perigoso em uma taça de vinho em um jantar de gala. Muitos médicos até afirmam que pequenas quantidades de álcool são benéficas. No entanto, às vezes o álcool torna-se imperceptivelmente parte da vida de uma pessoa.
Com base em uma série de indícios, é possível determinar que o uso de bebidas intoxicantes se tornou um mau hábito que requer tratamento.
Sintomas perigosos incluem:
- beber álcool mais de 2 vezes por semana;
- beber álcool sem motivo ou como um remédio relaxante após o trabalho;
- falta de prazer com coisas que fazem as delícias de quem não bebe, sem outra dose de álcool;
- beber bebidas alcoólicas assim mesmo, sem companhia; blecautes
- ;
- mau humor, conflito e agressividade sem álcool;
- comportamento incontrolável após beber, cometendo ações inadequadas que são incomuns para uma pessoa em estado sóbrio;
- desejo de uma bebida de uma ressaca.
Esses sinais indicam o estágio inicial do alcoolismo, que já se tornou uma doença. Uma pessoa pode ir trabalhar, levar uma vida normal, ser uma pessoa realizada e respeitada e, ao mesmo tempo, depender do álcool. Muitas vezes o bebedor não percebe que já nesta fase precisa de tratamento.
É possível recuperar
É importante reconhecer o problema a tempo e começar a lidar com ele. Os sinais de vício devem alertar o bebedor e as pessoas ao seu redor. Não espere pelo momento em que a embriaguez se tornará regular. Quando um alcoólatra deixa de se controlar, apenas um narcologista e um medicamento podem ajudar.
Importante!O segundo estágio do alcoolismo na maioria dos casos requer tratamento por um especialista.
Uma visita à clínica não é um evento agradável. Se for uma agência governamental, a doença é comunicada ao local de trabalho, após o que pode haver problemas para subir na carreira e encontrar um emprego. O tratamento por um narcologista torna-se um estigma para a vida toda.
Quem percebe que o consumo de álcool se tornou imperceptivelmente um hábito e pode logo evoluir para uma doença, deve agir imediatamente, sem esperar o agravamento da situação.
Como desistir para sempre
Livrar-se do vício é difícil. Para isso, é importante que o próprio alcoólatra queira se curar e tenha um caráter forte.
Não há necessidade de ir direto à clínica ou recorrer a procedimentos tão sérios como a codificação. Existem vários tratamentos caseiros populares para o alcoolismo.
Terapia de reflexo condicionado
Este método baseia-se na utilização de produtos farmacêuticos, cuja substância ativa provoca uma reação negativa ao álcool.
Essas ferramentas são inofensivas por si mesmas. No entanto, em combinação com bebidas alcoólicas, causam uma série de sintomas desagradáveis: tonturas, queda da pressão arterial, náuseas e às vezes até vômitos.
Importante!Antes de usar drogas farmacêuticas para o alcoolismo, você deve ler os efeitos colaterais e contra-indicações.
Essas ferramentas funcionaram bem. Os fãs de bebidas fortes acabam abandonando completamente o álcool após a retirada das drogas. Até o cheiro de álcool causa uma reação negativa. Você pode comprar os medicamentos na farmácia sem receita médica.
Terapia alternativa
Esse tratamento é baseado principalmente na auto-hipnose e consiste na realização de rituais mágicos e na leitura de conspirações. A terapia alternativa será eficaz se o paciente acreditar no outro mundo.
Os serviços de tratamento de álcool são frequentemente oferecidos por curandeiros. No entanto, o bebedor pode conduzir o ritual sozinho ou você pode pedir ajuda a amigos próximos ou parentes.
Os profissionais são céticos quanto a esse método de tratamento da dependência. No entanto, a julgar pelas avaliações daqueles que foram curados de maneiras não convencionais, a fé pode fazer milagres.
Literatura psicológica
A assistência psicológica é eficaz no tratamento do alcoolismo. Você não precisa ir a um centro especializado ou marcar uma consulta com um psicólogo. Hoje, basta encontrar a literatura certa.
Muitos autores consultaram este tópico. Cada um deles tem sua própria abordagem para o tratamento do alcoolismo. Os livros descrevem as consequências da doença e conselhos sobre como se livrar do hábito destrutivo.
A publicação mais popular desse tipo é chamada de "A maneira fácil de parar de beber" de Alain Carr. A embriaguez não é o único mau hábito do qual o autor ajudou seus leitores a se livrar. Ele também escreveu trabalhos de luta contra a obesidade e o tabagismo.
Livros motivacionais populares incluem Drinking To Stop Drinking de Roy Escapa, Staying Sober - Um Guia para Prevenir Recaídas, de Terence T. Gorski, e muitos outros.
Tratamento sem consequências
No tratamento do vício, é importante considerar 2 pontos: não prejudique o tratamento e não volte ao vício depois.
Importante!Se você tiver algum problema de saúde ao tratar o alcoolismo, consulte um médico.
Em um esforço para economizar dinheiro, alguns, em vez de produtos farmacêuticos que causam aversão ao álcool, usam remédios populares da mesma ação. Erva fendida, heléboro de Lobel, carneiro e outras ervas são adicionadas a alimentos e bebidas.
Estas são plantas venenosas que podem ser fatais mesmo em quantidades mínimas. Dos remédios populares, uma decocção de ervas como tomilho, absinto, centauro, calêndula e valeriana é aceitável.
Para não voltar aos maus hábitos, é recomendável substituí-lo por um útil. Uma atividade interessante irá desviar a atenção dos pensamentos sobre o álcool. No estágio inicial, todos têm vontade de beber. O alcoólatra não deve se sentir culpado por isso. É importante superar esse momento e não sentir força de vontade indo a festas com drinks fortes.
Dicas
Algumas dicas simples para ajudar os alcoólatras a combater o consumo excessivo de álcool:
- Admita seu problema.
- Ao menor sinal de dependência, inicie o tratamento.
- Seja paciente: o tratamento do alcoolismo é um processo longo.
- Conte com a ajuda de amigos e familiares.
- Evite tratamentos que ameacem a saúde.
- Encontre uma atividade ou hobby emocionante para você: artesanato, desenho, esportes e assim por diante.
- Evite festas festivas e companhias de bebidas.
- Encontre a motivação certa. A literatura sobre psicologia ajudará a atingir o objetivo.
Avaliações
O fato de ser possível enfrentar o alcoolismo sem a ajuda de especialistas é evidenciado pelas inúmeras histórias de ex-bebedores.
Aqui está:Eu experimentei álcool quando tinha 20 anos e nunca pensei que enfrentaria o problema do alcoolismo. No entanto, eu estava errado. No começo eu bebia com amigos às sextas-feiras, e depois quase todos os dias. Somente a força de vontade e os vídeos motivacionais na Internet me ajudaram a me livrar do alcoolismo. Quando tive vontade de beber, assisti a um vídeo sobre as consequências do alcoolismo. Gradualmente, o desejo por álcool desapareceu. Agora eu me permito um pouco de álcool nos feriados.
Conclusões
Para o tratamento da dependência, você pode usar um dos métodos propostos ou todos os métodos de uma vez. Tudo depende do caso específico. O principal é não correr para a clínica, onde a codificação é mais frequentemente recomendada para se livrar da embriaguez. Esse procedimento nem sempre ajuda e afeta negativamente o estado de saúde, portanto, é melhor recorrer a ele apenas em casos extremos.
Todos podem vencer o alcoolismo por conta própria em casa. Claro, este é um teste difícil e você terá que trabalhar muito para superar o desejo pelo álcool. No entanto, a força de vontade e o apoio de entes queridos ajudarão nessa situação difícil.